【肤康·科普】秋冬季荨麻疹反复复发怎么办？

 　　最近很多人反映皮肤瘙痒的厉害，还容易起一块块的红疹，经常因为剧烈瘙痒，整夜都睡不着，这是怎么回事呢？

　　片状瘙痒是种什么病？

　　秋冬季这类症状患者确实比较多见，一般主要是荨麻疹复发所引起的。

　　荨麻疹是一种日常较为多见的过敏性皮肤病，俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但容易反复发生新的皮疹。

　　荨麻疹复发的3大原因

　　1.天气变化

　　每当季节气候转换或者是温差悬殊过大的时候。或者是空气偏于温热潮湿的季节。那么就会有很多人出现这种身体上过敏的现象。这种现象就叫做季节性荨麻疹。

　　2.饮食变化

　　秋冬季喜欢辛辣刺激的食物，辣椒、葱蒜、牛羊肉等这些都是很可疑的导火索、若是荨麻疹患者一定要查清过敏原，明确什么能吃，什么不能吃。

　　3.心情变化

　　精神不振、情绪低落、紧张、烦躁、焦虑等各种负面情绪出现，都有可能导致荨麻疹复发。

　　如何减少荨麻疹带来的不适

　　1.减少抓挠

　　因为抓挠会升高局部皮肤温度，令皮肤角质变薄，过敏原入侵皮肤深处导致瘙痒加重。

　　2.避免致敏食物

　　对于荨麻疹，有几种食物需要特别注意。一种是刺激性食物，包括辣椒、洋葱、生姜、大蒜、芥末等。另一种是高蛋白食物，如鱼、虾、蟹、贝类等。这些食物都容易导致荨麻疹反复发作，因此患者需在饮食上多加注意，减少荨麻疹发作。

　　2.清洁时控制水温

　　有许多荨麻疹患者在发作时喜欢用热水的冲淋进行瘙痒的缓解，虽然过高的温度可以在一时麻痹皮肤的不适，但在高温麻痹的同时血清中的组胺分泌更加迅速了，因此当患者停止这一行为后，皮肤的不适的感觉更加剧烈。

　　温馨提示

　　患上荨麻疹后，患者长期处于剧烈瘙痒的状态下，急于缓解病情的心理，让患者缺乏理性的分辨力，随意试药，尤其是乱用急速药膏，导致各种药物的副作用反倒加剧了荨麻疹的问题，因此在患病期间患者需要理性就医，听从医生建议。