深圳肤康治疗青春痘效果好不好

 　　重症痤疮的患者可以用激光治，如果是轻微的痤疮患者就可以采取食，食对于人体的副作用非常小，另外还能够起到美容养颜的作用，哪些食物有助于痤疮康复，很多朋友们都会有这样一个疑问，下面就来介绍一下祛除痤疮的食物。

　　1、绿豆，绿豆的排毒作用是非常不错的，大家可以喝点绿豆汤，或者是将绿豆研成粉末，然后再加入适量的温开水，然后成糊状的，每天晚上睡觉之前要把脸洗干净，然后再涂抹绿豆霜，用人体的手指，中指和无名指轻轻的进行按揉，需要等待十分钟左右，每天坚持下去就会有明显的改善。

　　2、胡萝卜汁，胡萝卜是非常多见的食品，具有非常好的美容的作用，另外还能够去除痤疮，大家可以取新鲜的胡萝卜洗干净，然后榨汁，可以用胡萝卜汁，也可以在胡萝卜汁内加入核桃用来洗脸，能够消除痤疮，还能够让肌肤充满弹性。

　　3、如果是上火所引起的痤疮就应该要多吃一些清热祛热，生津润燥的食物，这一类的食物是能够调节人体内分泌系统的，还能够有效的缓解病症，患者朋友们可以多吃点银耳，黑木耳，苦瓜，黄瓜，还有豆腐，西瓜，梨子，莲藕，这些食物是能够有效的缓解病症的。

　　“哪些食物有助于痤疮康复”就介绍到这里，痤疮的朋友们需要调整人体内分泌系统，要多注意休息，不要经常性的熬夜，不要经常去能吃辣椒，这样会有可能导致人体的病情加重，患者朋友们尤其要注意清洁，在夏季要认真的洗脸，做好清洁工作，当日常生活中需要调整饮食习惯，多吃水果。不过如果痤疮已经非常严重的话，就必须到正规医院接受治疗了。