有效的祛痘方法

 　　脸上长痘痘,是每一位女性的困扰,不仅对外观有影响,甚至会对患者心里造成伤害,会产生一些自卑心理,很多患者也会尝试很多的祛痘方法,但效果并不明显,下面请深圳肤康皮肤病专科医生为大家介绍一些有效祛痘的方法.

　　1. 摄入更多水果蔬菜

　　水果和蔬菜是我们身体摄取维生素的主要来源,一些维生素和微量元素都能减少痘痘的产生,但是人体是无法自动产生这些微量元素,因此不得不借助水果蔬菜来补充,充足的果蔬摄入也能很快的改善脸上的青春痘.

　　2. 保证每天充分保湿

　　皮肤的营养状况与水分的充足有很大关系,肌肤缺乏水分也会引发一些皮肤疾病,皮肤缺水会造成皮肤分泌大量的油脂,进行填充痘痘的需求,保证每日皮肤的摄水量就是很重要的条件,在日常的护肤中将补水作为基础重点,这样才能挽救油腻的痘痘肌.

　　3. 根据年龄控油

　　肌肤的状况也会随着年龄的不同产生变化,会形成不同的痘痘,这时候就需要根据年龄来制定祛痘方法,青春期的油腻可以使用强效的控油产品,让痘痘快速反应,而熟龄肌使用强效祛痘产品很容易造成痘痘的感染甚至化脓,选择温和的祛痘方法才能更好呵护皮肤.

　　4. 不盲目去角质

　　去角质是能够帮助皮肤赶走污垢和堵塞在毛孔中的废弃角质,同时角质可以很好保护我们的皮肤表层,经常性地去角质会降低皮肤的抵抗力,反而令痘痘等肌肤问题更容易滋扰,而且已经生成的痘痘一旦破损,是很影响愈合的,甚至会产生痘疤.

　　温馨提示:严重的青春痘患者还是需要及时去医院进行诊治,早日治疗,也能够对治疗青春痘起到很好的效果.